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给前列腺病保养“支招”

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时间:2014-12-24 14:28 出处:未知
本文导读:身患前列腺疾病的男性朋友,日常生活中的保养尤为重要,小编特意搜罗了前列腺病保养的小方法,在这给您支上几招,助您早日摆脱腺病困扰 方法一:积极的心态 慢性前列腺炎的治

身患前列腺疾病的男性朋友,日常生活中的保养尤为重要,小编特意搜罗了前列腺病保养的小方法,在这给您支上几招,助您早日摆脱腺病困扰

方法一:积极的心态

慢性前列腺炎的治疗是一个漫长的过程,患者常常在花费大量时间、精力和财力之后,症状缓解仍然不明显。于是,很多患者就会在心理上对治愈该病失去信心,长期生活在一种挫折感之下,严重影响了正常的生活和工作。

如果患者能够重新审视一下自身的疾患,会发现疾病的症状波动,往往跟情绪和精神状态有很大关系。在心情愉悦或者工作学习比较投入时,经常感到症状减轻,甚至感觉不到病痛;在情绪低落时,则感到病痛加重。而这种病痛加重的感受,又反过来使得情绪更加低落,从而形成恶性的循环,造成心情的持续低落。所以,努力调节自己的心理状态,保持积极的生活态度,对于很多慢性前列腺炎患者来讲,是首先要重视和解决的问题。

方法二:良好的生活习惯

生活中,必须保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。远离咖啡因,辛辣与酒精,这三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康理由最好远离。

饮食上,患者需要避免酗酒和进食辛辣食物。此外,由于慢性前列腺炎发生后,前列腺局部锌离子浓度的降低,会影响前列腺的抗病能力,故患者可以选择食用含锌量较高的食物,如芝麻、花生、苹果等。同时,还可服用适量维生素c、维生素e,利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。

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责任编辑:屈屈 关键词:患者 生活 前列腺 症状 病痛

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