防治前列腺增生肥大的自我保健秘方

老年人经常不活动，而且大小便也有点困难，导致特别的容易出现前列腺增生，很多老人都不知道要怎么样去预防这样的疾病。前列腺肥大是老年人常见的疾病，又称良性前列腺增生症，尿频、尿急、夜间尿次增加和排尿费力等是前列腺肥大的典型症状，对老年人的生活产生了不小的危害，所以男性朋友一定要积极的预防前列腺肥大，学会自我保健。