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从饮食方面谈肾结石的病因

阅读:134 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

肾结石的病因有很多,主要是个人饮食习惯的问题。简单说是由于饮食中可形成结石的成分摄入太多,而成为肾结石的病因。

草酸积存过多。体内草酸的大量积存,是主要肾结石的病因之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。

嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀成为肾结石的病因。

脂肪摄取太多。各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,都可能成为肾结石的病因。

糖分增高。糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。

蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析,发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料――甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。

所以在日常生活中,不管有没有得肾结石,都应该注意饮食习惯,这不仅是减少肾结石的病因,更是对自身健康的负责。肾结石的病因还有很多,更详细的内容您可以咨询下我们的在线专家。

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